一月 new beginning

发布日期：2025-02-04 12:05    点击次数：185

低电量的我总是需要 生活与工作分割的治愈感 比如下班后回到家躺进温暖的被窝 比如一个chill的旅行 前几天去泰国旅游每天睡得很晚 熬夜+暴晒后皮肤状态依旧稳定在线 - 好状态总想show出来 新年初始就和大家分享一下日常身体保养tips 重中之重在于——抗氧抗炎👀 饮食上要多多跟练抗炎食谱 多多摄入抗炎的蔬果、谷物 此外还有护肤上的长期抗氧化 一直都在用的是香奈儿一号红山茶花精华 已经陪伴了我2年 满满的红山茶花精萃 抗氧实力满分 有它长期呵护才能让我熬夜后的肌肤依然能活力up✨ 即使出行在外也能稳定皮肤的“水土不服” 安抚脸蛋“疲惫”的各种小情绪 - 坚持以上两点 每天认真护肤，健康饮食养成好习惯 对抗初老的路上才能事半功倍 带着好状态一起迎接新的开始吧